楽しみです♡

haaaaaaaaaru912｜専業主婦 ｜

お風呂も睡眠も大好きなのですが、仕事が忙しい時、バランスに悩みます。シャワーで済ませて睡眠時間を多めに取るか、やっぱり湯船にゆっくり浸かるのがいいのか、など。 また冷え性で悩んでいるので、冬の効果的なお風呂の入り方を教えてほしいです。 ありがとうございます。

匿名希望 ｜会社員（一般社員） ｜

大好きなお風呂。睡眠の質を上げるのもお風呂もあると思います。その関係性について学んでみたいです。ご縁ありますように

匿名希望 ｜フリーランス ｜

お風呂が大好きで真夏でも毎日入っています☆ 睡眠の事も気になるので応募しました！

にゃんこ｜フリーランス ｜

季節の変わり目は不調になりやすいので気になります！

匿名希望 ｜ ｜

確かに今の時期はなかなか睡眠が上手く取れず慢性的な疲労が溜まっているので、是非様々学ばせていただきたいです。

yuco｜パート/アルバイト/フリーター ｜

お風呂は好きでじっくり入っているのに冷え性は改善されません。どうしたらいいのか聞きたいです。

匿名希望 ｜専業主婦 ｜

睡眠時間が短い、寝つきが悪い、冷え性などの悩みにより、日々の不調を感じます。入浴剤を毎日使い入浴をしますが、なかなか疲れもとれないので、今回の企画で、効果的な方法等、勉強できればと思います。

匿名希望 ｜ ｜

シャワー派なので入浴について教えていただきたいです。

匿名希望 ｜フリーランス

お風呂大好きなのですが、きちんと温まっても、すぐに体が冷えてしまったり、冷え性がなかなか治りません。きちんとした知識をつけて、冷え性などを改善したいです。 次点参加 希望です。

宇田川 諭美｜会社員（一般社員） ｜

季節の変わり目になると体調崩しやすく、眠れなくなりがちなので参加して対策法を教えて欲しいです。

匿名希望 ｜専業主婦 ｜

冷えと睡眠を改善したいので興味あります！

匿名希望 ｜専業主婦 ｜

よろしくお願いいたします。

匿名希望 ｜会社員（課長クラス）

毎日のように入浴をしています。興味があるので参加したいです。よろしくお願いします。

匿名希望 ｜医療/福祉（看護師・歯科助手など） ｜

寝つきも悪し、すぐに起きてしまったり、睡眠がとれず、お肌にも悪いと思いながら 電車内でのうとうとで誤魔化しつつ寝たことにしています。 しっかり睡眠がとれるような段取りを勉強したいです。（次点OK）

匿名希望 ｜会社員（一般社員） ｜

毎日の入浴と睡眠の質を上げて、綺麗になりたいです！

匿名希望 ｜会社員（一般社員） ｜

30歳になり、仕事も責任感のある業務を任されるようになって、効率的な体の休ませ方について、真剣に考えるようになりました。飲み会など、夜の予定も多くなり、眠れる時間がかなり限られる毎日なので、睡眠の質を高めたい、と心から思っています。 睡眠は肌に直結するので、美容と睡眠の密接な関係をもっと学びたいです。 質の良い睡眠をしっかりとって、効率的に時間を使える30代を送りたいです。

yurin｜会社員（一般社員） ｜

寝つきが悪く、何時間も眠れないことがほとんどです。大好きなお風呂タイムをさらにいい時間にできるようにぜひおはなし聞いてみたいです！

匿名希望 ｜パート/アルバイト/フリーター ｜

毎日入浴しているので、もっと良い入浴方法があれば詳しく知りたい。

匿名希望 ｜専業主婦 ｜

次点参加でも希望します。 お風呂が大好きで海外でも温泉に入りに行きます。 仕事が忙しくて眠りが浅いので是非参加してみたいと思います。

匿名希望 ｜会社員（一般社員） ｜

次点参加も希望します！眠りが浅いので、お風呂と睡眠の関係とても興味があります

匿名希望 ｜専業主婦 ｜

最近寝ても寝ても疲れがとれず次の日もその疲れをひきずってしまうことが多いので入浴と睡眠についてしっかりお話を伺えたらうれしいです。 宜しくお願い致します。

匿名希望 ｜会社員（一般社員） ｜

お風呂と睡眠、とても興味深いのでぜひ参加したいです！

匿名希望 ｜フリーランス ｜

この時期の睡眠に関して悩んでます！ぜひ参加したいです！

匿名希望 ｜ ｜

よろしくお願いします！

匿名希望 ｜パート/アルバイト/フリーター ｜

睡眠は健康にも美容にも生きていくうえでとても大切なことだと思っています。ぜひこの機会に入浴とともにお話を伺い、正しい知識を身につけたいです。よろしくお願い致します。

匿名希望 ｜フリーランス ｜

ストレスで眠れないときがあるので、ぜひセミナーに参加したいです！よろしくお願いします。

匿名希望 ｜会社員（一般社員） ｜

お風呂大好き！効果的な入浴方法を知りたいです。

匿名希望 ｜会社員（一般社員） ｜

毎回季節の変わり目には不調が起こりやすいので、最も大切な睡眠と美容の関係など知識を深め、美容と健康のために少しでもみなさんの参考になるようイベントで得た知識をインスタグラムを通してお伝えしたいです！

匿名希望 ｜フリーランス ｜

美容に活用できる「季節の変わり目の入浴と睡眠」気になります！

匿名希望 ｜フリーランス ｜

時点でも可能ですのでぜひ参加させて頂きたいです。迅速に投稿させて頂きます。

ほし さくら｜専業主婦 ｜

季節の変わり目で体調を崩しやすいので、ぜひ参加してインスタやブログでレポートしたいです！よろしくお願いします。

匿名希望 ｜会社員（一般社員） ｜

寝付きが悪いのが悩みなので、正しい入浴方法や睡眠のとり方はとても興味があります！セミナーに参加して、効率的な方法を学びたいです♪ご縁がありますように。次点での参加も可能です。

匿名希望 ｜パート/アルバイト/フリーター ｜